Медицинский центр в Подольске

г. Подольск,
ул. Февральская, д. 54/150

21.03.2022, 236 просмотров.
Весенний авитаминоз

Весной, в пору расцвета природы, практически у всех людей ухудшается самочувствие. Это объясняется нехваткой витаминов, которые содержатся в еще отсутствующих свежих овощах и фруктах, и получившее название «весенний авитаминоз», или «гиповитаминоз».

Развитие весеннего гиповитаминоза также связано с затяжной недостаточностью солнечного света. Это очень серьезная проблема, поскольку нехватка даже одного витамина способна привести к весьма неприятным последствиям.

Симптомы весеннего авитаминоза включают не только сонливость, повышенную раздражительность, недомогание и апатию, обострение хронических заболеваний. Кроме всего этого «букета» имеются и внешние проявления витаминного дефицита, в частности: бледность кожных покровов, шелушение и сухость кожи, выпадение и ломкость волос, хрупкость ногтей. Нередко, благодаря витаминной недостаточности происходят гормональные сбои, и симптомы весеннего авитаминоза пополняются проблемами с нарушениями менструального цикла, появлением прыщей и угрей на лице и по всему телу.

У гиповитаминозов есть своя группа риска. В нее входят:

  • Люди с недостаточной массой тела.
  • Люди с избыточной массой тела.
  • Будущие и молодые мамы.
  • Люди с хроническими заболеваниями ЖКТ.
  • Люди, долгое время употребляющие лекарства.
  • Люди пожилого возраста.
  • Злоупотребляющие алкоголем.

Самый главный принцип в предупреждении авитаминоза — это сбалансированное питание.

Обратитесь к нашим специалистам, чтобы выяснить каких именно витаминов вам не хватает, и получите советующие рекомендации.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
Дарим скидку 20% на первое посещение
*Скидка не распространяется на акции.
Нажимая «Получить скидку», вы даете согласие на обработку персональных данных.