Медицинский центр в Подольске
Для того чтобы похудеть к лету, следует придерживаться здорового образа жизни:
Питайтесь правильно - ограничьте потребление жирной, сладкой и мучной пищи, увеличьте количество свежих фруктов, овощей и зелени.
Употребляйте больше жидкости - вода очищает организм и помогает похудеть.
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями - можно выбрать любимый вид спорта или делать утреннюю зарядку.
Контролируйте количество калорий - уменьшите порции, меняйте методы приготовления пищи.
Избегайте стрессов и недосыпа - недостаточный сон и стресс могут вызвать увеличение веса.
Одна из самых приятных и полезных процедур. При правильно исполненной технике она оказывает благотворное воздействие на все органы и ткани организма, помогает вылечить многие заболевания и избавиться от некоторых косметических проблем. Не случайно общий массаж часто рекомендуется врачами к проведению не реже раза в год!
Общий массаж значительно улучшает кровообращение и лимфоток, способствует расширению капилляров, выведению токсинов из организма. Благодаря этому ткани и органы организма получают больше питания и кислорода, что положительно сказывается как на самочувствии, так и на состоянии кожи. Так, улучшение циркуляции крови часто избавляет от сильнейших головных болей и нормализует давление, улучшает цвет лица, делает кожу более упругой и подтянутой.
Еще один эффект от правильно выполненного массажа всего тела – дренажный. Полный курс процедур способствует выведению лишней жидкости из организма, благодаря чему проходят отеки, как конечностей, так и лица, ускоряется регенерация клеток и дряблость кожу, улучшаются контуры тела.
При целлюлите и избыточной массе тела LPG массаж в сочетании с другими методами полезен для:
В итоге, при достаточной продолжительности курса LPG массажа снижается отёчность, бугристость, нормализуется тонус и внешний вид кожи.
Фитосауна всегда даёт отличный косметический и общеоздоровительный эффект!
Кедровая бочка применяется для профилактики и лечения огромного количества заболеваний! Фитосауна даёт выраженный оздоровительный эффект, помогает в реабилитации после различных травм и операций и усилит эффект от массажа.
Процедуры в кедровой бочке очень приятны – это отличный способ расслабиться!
До 31 мая 2023 года при покупке абонемента на ручной массаж или LPG массаж мы дарим вам 3 посещения кедровой фитобочки !